ACHILLES RUNNING Podcast

Wir sprechen mit enstpannten und kompetenten Menschen, die sich mit Laufen, Fitness, Gesundheit und Ernährung auskennen. www.achilles-running.de

https://www.achilles-running.de

subscribe
share





episode 73: Laufen und Sport in und nach der Schwangerschaft mit Katja Ohly-Nauber


Laufen in der Schwangerschaft – ein Thema, das oft für Unsicherheit sorgt. Sollte man Sport während dieser aufregenden Zeit machen? Und wie wirkt sich das auf Mutter und Kind aus? Wir haben zum Thema mit Katja Ohly-Nauber im ACHILLES RUNNING Podcast gesprochen. Katja ist selbst zweifache Mutter, Fitnesstrainerin mit Fokus auf pränatales und postnatales Training. Außerdem ist sie Achtsamkeitscoach und hat vor zehn Jahren das Sport-Franchise „laufmamalauf“ gegründet.


LAUFMAMALAUF


Instagram

Homepage


ACHILLES RUNNING


-----

ACHILLES RUNNING Gewinnspiele: www.achilles-running.de/gewinnspiele


-----

Bild: Shutterstock / Brocreative

Musik: The Artisans Beat - Man of the Century

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.


share







 2020-09-25  56m