Achilles Running Podcast

Wir sprechen mit enstpannten und kompetenten Menschen, die sich mit Laufen, Fitness, Gesundheit und Ernährung auskennen. www.achilles-running.de

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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 52m. Bisher sind 77 Folge(n) erschienen. Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast
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Schmeißt die 5-Jahrespläne aus dem Fenster, wir brauchen Platz zum Dancen.


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Recap der verrückten Selbstoptimierungschallenge + Neues von der ISPO


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episode 75: #41 So gelingt dein Halbmarathon-Training


Die magischen 21,0975 Kilometer


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episode 74: #40 Laufen ohne Entzündungen – so geht's


Ursache, Behandlung, Prävention und Essiggurkenwasser


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episode 73: #39 Früher 200kg Körpergewicht, demnächst Marathon in 3h


"Ich war schon dem Tode geweiht" – Guido Sander


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episode 72: #38 "Die Sehbehinderung hat mir Demut gelehrt" – Lina Maria Kotschedoff


Lina sammelt Spenden beim Marathonlaufen


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episode 71: #37 Bluten für bessere Performance


Der hormonelle Zyklus ist essentiell fürs Laufen


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 2019-12-11  38m
 
 

episode 70: #36 "Marathon war meine Therapie vom Krebs" - Ludwig von Wolff


Von der Leukämie-Diagnose zum Marathon-Finish in sieben Monaten


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 2019-12-04  1h36m
 
 

episode 69: "Es geht um inneren Frieden" Jasmina Berger aka Jasminaruns


Thunfischtoast, Teamliebe und Todesangst


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 2019-11-27  52m
 
 

episode 68: #34 "Wenn du nach Hause gehst, hast du gewonnen" – Selbstverteidigung beim Laufen


Im Zweifelsfall lieber die Runde verkürzen.


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 2019-11-20  1h9m