Der Anti-Aging Podcast für Kopf und Körper bringt dir die Themen rund um eine erfüllte und bewegte zweite Lebenshälfte. Du hörst im Podcast Interviews mit verschiedensten Experten und anderen interessanten Menschen. Lockere Gespräche mit Menschen wie dir und mir, oft mit einem speziellen Wissensgebiet oder zu einem besonderen Thema. Der Anti-Aging für Kopf und Körper Podcast versucht dich auf unterhaltsame Weise auf neue Gedanken und Wege zu bringen. Damit du dein Leben auch mit 50plus uneingeschränkt genießen kannst und den Spaß hast den du verdienst. Der Herausgeber und Gastgeber ist Ralf Gabler, selbst 50plus, der als Gesundheitsberater und Anti-Aging Experte seit weit über 30 Jahren mit seinen Kunden an deren Gesundheit, Fitness und dem passenden Mindset arbeitet. Hör einfach mal rein - vielleicht gefällt es dir ja.
https://anti-aging.letscast.fm
episode 2: 50plus Podcast | Schmerzen reduzieren | Aljoscha Liebe | #2
Interview mit dem Personal Fitness Trainer und Schmerz-Experten Aljoscha Liebe aus Hamburg. 50plus bringt oft eine Zunahme von Schmerzen und verringerter Beweglichkeit.
Aljoscha erklärt was kannst du tun um deine Schmerzen auch mit 50plus mit Sicherheit in den Griff zu bekommen. Spannenderweise ist es nicht unbedingt das, was häufig empfohlen wird.
Du erfährtst wie das mit der Arthrose ist und wie du deine Schmerzen kontrollieren kannst und in den Griff bekommst.