In dieser Podcastfolge lese ich dir das Kapitel "Den Umgang mit der Angst erlernen" von Walther H. Lechler aus dem Buch "Wege aus der Angst" vor.
Da ich mich aufgrund der aktuellen Situation mit dem Thema Angst beschäftigt habe, da gerade viele in einem Angstzustand sind, bin ich auf dieses Kapitel gestoßen. Es ist zwar von 1987, passt aber meiner Meinung nach immer noch auf unsere Gesellschaft.
In der nächsten Folge teile ich dann meine Gedanken dazu.
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