5 minutes suffisent pour te sentir bien (déroule la description ⬇) L'endroit idéal pour construire une boite à outil d'intelligence émotionnelle sur-mesure. Ici, pas de recette magique ou d'anecdote inspirante sur la vie, mais plutôt des outils ludiques et pratico-pratiques, un peu d'humour et quelques réflexions en toute authenticité, le tout dans un format court et accessible dans un bus, la fil des toilettes ou en faisant les courses. ???? Prêt à construire ton monde? Abonne-toi pour ne rien rater! ???? ???? Ou rejoins-moi par ici : https://elisabeth-mallengier.fr/linktree ???? ???? Générique : Vincent Vinel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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episode 1: S2E1 - Ce qui t'empêchent (peut être) de prendre confiance en toi
???? Au programme de cet épisode 1, on parle des choses qui peuvent t'empêcher de prendre confiance en toi, même si tu sais comment faire.
???? Article sur les 4 questions sur la confiance
???? Épisode 49 : Appréhender le non-contrôle
???? Article sur les relations toxiques : https://elisabeth-mallengier.fr/les-faux-amis
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???? Dans Phantasia, je partage des idées, des réflexions, des inspirations, des outils pour t’aider trouver ton équilibre et exploiter tes différences, dans une ambiance pas trop sérieuse, et en (plus ou moins) 5 minutes.
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Générique : Vincent Vinel
Photo : Moment's by Marion