Hallo und herzlich willkommen zum Podcast Like a Champion. Der Podcast für Performance und mentale Erfolgsstrategien für dein Business, Sport und Alltag. Ich möchte dich hiermit inspirieren. Die Erfolgsstrategien der großen Champions des Sports, der Erfolgstrainer von Teams und vielen privaten Erfahrungen dienen dabei als Rahmen. Wenn du dich für Erfolg, Motivation, Mentale Techniken, Sport und langfristige Bestleistungen interessierst, dann bist du hier richtig. Viel Spaß dabei und viele Grüße. Dein Stefan
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#057 - Du brauchst kein Selbstvertrauen, sondern etwas ganz anderes
In meinen letzten Coachings ist mir eine Sache immer wieder klar geworden.
Die Antwort auf die Frage „Wie kriege ich Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen, wie komme ich weg von meinen Selbstzweifeln und Ängsten?“ beinhaltet einen ganz wichtigen und leider oft vergessenen Aspekt.
Selbstvertrauen folgt, wenn wir uns selbst trauen, uns diesen unangenehmen Situationen oder angstbesetzten Aufgaben zu stellen. Es geht darum, sich selbst zu vertrauen.
Woher soll unser Selbstvertrauen auch kommen, wenn wir noch keine positiven Erfahrungen gemacht haben? Deswegen braucht es eins: den Mut, genau die Dinge zu machen, die für unsere Selbstzweifel verantwortlich sind.
Wie genau das gemeint ist, erfährst du in dieser Podcastfolge.
Viele Grüße, dein Stefan.
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