nothing but mindfulness.

Ich war lange still. Aber die Zeit, in der das Schweigen uns unbeschadet durch’s Leben trägt, ist vorbei. Du wurdest geboren mit einem gesunden Verstand, der Dir dazu dient, Fragen zu stellen. Du wurdest geboren mit einem gesunden Herzen, das Dich dazu befähigt, zu fühlen. Du wurdest geboren mit einer gesunden Intuition, die Dir dabei hilft, Entscheidungen zu treffen. Du bist aufgewachsen in einem System, das darauf ausgelegt ist, Deinen gesunden Verstand zu betäuben und Deine Natur, Fragen zu stellen, nahezu gänzlich außer Kraft zu setzen. Du bist aufgewachsen in einem System, das darauf ausgelegt ist, Dein gesundes Herz durch das ständige Propagieren von Hass und Unzulänglichkeit so zu verstören, dass es krank wird und schließlich seine Aufgabe vergisst. Du bist aufgewachsen in einem System, das darauf ausgelegt ist, Deine gesunde Intuition so zu unterwandern, dass Du richtig von falsch nicht mehr unterscheiden kannst. Das Leben in physischer, emotionaler und mentaler Gesundheit und das damit verbundene Glücksgefühl, dem nahezu die gesamte Menschheit Tag für Tag hinterherjagt, ist wider Erwarten Vieler nicht darin zu finden, vermeintlich „Normales“ zu akzeptieren und hinzunehmen, längst überholten Dogmen zu folgen und sich darauf zu verlassen, dass vermeintliche Obrigkeiten die Verantwortung zugunsten des Wohls aller übernehmen. Artikel 1 des Deutschen Grundgesetzes besagt: „Die Würde des Menschen ist unantastbar. Sie zu achten und zu schützen ist die Verpflichtung aller staatlichen Gewalt.“ Diese Verpflichtung der staatlichen Gewalt entbindet Dich explizit nicht davon, auch Deiner eigenen Verpflichtung, Deine menschliche Würde zu achten und zu schützen, nachzukommen! Wir befinden uns gerade in einer Zeit, in der wir alle im Kollektiv so sehr an der Wirklichkeit vorbeileben, wie es wahrscheinlich zu unseren Lebzeiten zuvor noch nie der Fall war. Indoktriniert von Politik und Massenmedien reagieren wir auf die psychoemotionale Gewalt, die wir zweifelsohne gerade alle am eigenen Leib erfahren, mit zwei Antworten: Aggression oder Depression. Widerstand oder Resignation. Die Komplexität all dessen, was in den letzten Monaten passiert, überfordert Dich Tag für Tag maßlos. Du hast keine Strategie, mit etwas umzugehen, das so vorher noch nie da gewesen ist. Damit bist Du nicht allein. Angst versetzt unser Gehirn in den Überlebensmodus und schaltet damit unseren klaren, analytischen Verstand ab – das ist weitläufig bekannt. Gleichzeitig fordert die Tatsache, dass wir uns gerade inmitten der Zeit eines Verbrechens gegen die Menschlichkeit befinden, genau jetzt Deinen gesunden Verstand, Dein gesundes Herz und Deine gesunde Intuition. „Die menschliche Hölle ist Störung im Modus nicht linearer, chaotischer Muster.“, sagt Wissenschaftlerin Dr. Petra Bock in ihrem Buch „Der entstörte Mensch“. Jetzt, inmitten dieses Chaos, ist wirklich der denkbar schlechteste Zeitpunkt, Dich zurückzulehnen, zu resignieren und darauf zu warten, dass Du bald gemütlich in Deiner längst überholten Vergangenheit weiterleben kannst. Jetzt ist der Zeitpunkt, um vermeintliche Fakten kritisch zu hinterfragen. Jetzt ist der Zeitpunkt, Deinen Geist frei zu machen von engstirniger, angsteinflößender und wirklichkeitsverzerrender Propaganda. Jetzt ist der Zeitpunkt, Deine Aggression zugunsten einer lebensfreundlichen Zukunft zuzulassen und zwar im Sinne ihrer ursprünglichen Wortbedeutung aus dem Lateinischen „aggredi“, was so viel bedeutet wie „etwas beginnen“ oder „sich etwas annähern“. Jetzt ist der Zeitpunkt, Deine Angst davor, in allem was Du denkst, sagst und tust, ungeheuer machtvoll zu sein, zu überwinden. Wir alle tragen die Verantwortung für eine Welt, in der sich nicht nur das Überleben, sondern insbesondere das Leben lohnt. Und wir alle tragen die Konsequenzen, wenn wir diese Verantwortung nicht endlich übernehmen. Jeder Veränderungsprozess birgt einen Punkt, an dem maximale Instabilität herrscht – im Innen und im Außen