Endlich Om - Der Podcast für Spätzünder in Sachen gesunde Ernährung, Selbstliebe und Nachhaltigkeit. Dieser Podcast ist für alle, die denken: „Ah Mist, eigentlich müsste ich mal was in die Richtung tun, aber wo fang ich bloß an?“ So ging es mir nämlich auch. Ich heiße Stefanie Luxat, bin 40, Journalistin und betreibe das Blog-Magazin Ohhh Mhhh.de - mit Tipps für ein gut gelauntes Leben. In meinem Podcast Endlich Om stelle ich euch die Menschen vor, die mir geholfen haben, die Themen gesunde Ernährung, Selbstliebe und Nachhaltigkeit anzugehen und simple Tricks kennen, wie sie jeder in seinen Alltag ganz einfach integrieren kann. Das Tollste: Es funktioniert sogar mit ein bisschen Humor!
http://www.ohhhmhhh.de
episode 45: Ein Gedanke to go - wie wir optimistisch bleiben
Gerade gibt es viel zum Verzweifeln: Corona, den zweiten Lockdown, die dramatische Präsidentenwahl in Amerika… Wie bleibt man da optimistisch? Über diese Frage habe ich mit meiner Therapeutin Miss K. gesprochen. Allein ihre entspannte Stimme, beruhigt mich schon. Ich hoffe, euch auch.