Der Tri it Fit Triathlon Podcast ist für all jene, die sich an ihrem ersten Triathlon versuchen, oder schon länger dabei sind und ihre Leistung verbessern möchten. Hier erfährst Du, worauf Du achten solltest, welche Fehler es zu vermeiden gilt und was Dich voranbringt. Egal, ob Schwimmen, Laufen, Radfahren, Stabi- und Krafttraining oder Ernährung und Regeneration: In den einzelnen Podcast-Folgen bieten Dir Lotta & Schorsch regelmäßig Fakten, Hintergrundwissen und ausführliche Tipps, damit Du Dich ohne Umwege auf Dein nächstes Ziel vorbereiten kannst. Lotta & Schorsch sind seit vielen Jahren im Triathlon unterwegs, schreiben seit 2015 über alle Themen, die mit dem Sport zu tun haben und sind seit 2019 auch als Trainer tätig. Zudem haben sie mit dem Triathlon Einstiegs Guide 2.0 eines der besten Bücher für den Start in den Triathlon geschrieben. Wenn Du also im Triathlon starten, oder Deine Leistung verbessern möchtest, ist der Triathlon Podcast von Tri it Fit genau die richtige Quelle für Dich. Denn Lotta & Schorsch bringen Dich im Triahtlon voran.
https://mission-triathlon.de/der-triathlon-podcast/
episode 10: 114. So planst Du 2021 - TiF Podcast
In Fole 114 machen wir uns Gedanken über die Planung für das Jahr 2021.
Viele Veranstaltungen haben noch keine neuen Termine veröffentlicht und bei denen, die schon feststehen, ist ja auch nichts sicher!
Wir haben uns daher überlegt, wie Du das Triathlon-Jahr jetzt schon planen und Dich dabei auf alle Unwägbarkeiten vorbereiten kannst.
Und so planst Du 2021 richtig:
Eine Übersicht der Triathlon Veranstaltungen findest Du über diesen Link.
#114 Zusammenfassung – TiF PodcastDu kennst die Problematik vermutlich: Normalerweise ist im Herbst die Zeit, wo wir Triathleten Pläne für die kommende Saison schmieden. Viele beginnen jetzt schon, nach der Offseason wieder ins strukturierte Training einzusteigen.
Doch was sollst Du tun, wenn bei vielen Veranstaltern noch keine Infos zu den Wettkampfterminen zu finden sind – zumal wir ja alle nach dem Corona-Jahr 2020 nicht sicher sein können, dass angekündigte Rennen auch tatsächlich stattfinden?
Alle ambitionierten Athleten stehen vor diesem Problem und auch, wenn Du Sport „nur zum Spaß“ machst, fällt ja möglicherweise eine wichtige Motivation für Dich weg.
Wenn es erst einmal nur darum geht, überhaupt einen Termin zu haben, auf den Du hin trainieren kannst, hilft es, sich an den Terminen der vergangenen Jahre zu orientieren.
Meist finden die Rennen jedes Jah am selben Wochenende statt und das Datum ändert sich nur geringfügig.
In so unsicheren Zeiten wie diesen macht es außerdem Sinn, einen Plan B zu haben. Lege dir Veranstaltungen zurecht, auf die Du eventuell ausweichen kannst, wenn Deine Favoriten ausfallen. Die Wahrscheinlichkeit, dass sie stattfinden werden, ist vermutlich bei späteren Terminen höher.
Und falls alle Stricke reißen, kannst Du auch im kommenden Jahr Deine eigene Veranstaltung durchziehen. Mit dem Familien-Fanclub als Unterstützung kann auch so ein Rennen super werden.
Bedenke: Auch wenn es im kommenden Jahr keine Veranstaltungen geben sollte, lohnt es sich, die Zeit für eine Verbesserung Deiner Leistung zu nutzen. Denn Weiterentwicklung ist auch ohne Wettkämpfe möglich.
Also lass Dich nicht entmutigen und zieh Dein Ding durch!
Wir wünschen Dir dabei viel Spaß und Erfolg!
Der Tri it Fit Podcast wird Dir präsentiert von https://tri-it-fit.de
Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlon Sport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst.
Unsere neusten Artikel findest Du hier:
http://bit.ly/2rwwXvy
Alle Artikel zum Einstieg gibts hier:
http://bit.ly/33lHoiI
http://bit.ly/33lHoiI
Für unser Coaching und unsere Trainingspläne schaust Du am besten hier rein:
https://bit.ly/3vFfJXZ
Der Triathlon Einstiegs Guide 2.0:
https://amzn.to/3pQQrVj