In Monday Smiles geht es um die Frage: Was macht uns wirklich glücklich bei der Arbeit? Wir verbringen etwa ein Drittel unseres Lebens mit Arbeiten - und dennoch ist ein großer Teil der arbeitenden Bevölkerung nicht glücklich in ihrem Job. Und das Schlimmste: Vor allem junge und gut ausgebildete Menschen sind oft besonders orientierungslos. Was macht uns wirklich glücklich bei der Arbeit? Sollten wir überhaupt nach Happiness im Job suchen? Und vor allem: Wie geht das konkret? In diesem Podcast mache ich mich gemeinsam mit meinen Gästen auf die Suche nach Antworten. Mit jedem Gast ergründe ich ein Thema und dessen Bedeutung fürs Glücklichsein im Job - Für weniger Sunday Blues & mehr Monday Smiles!
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episode 5: 05 - Shortcast: Nina, was müssen wir über Achtsamkeit wissen?
???? Kurz und pragmatisch: In diesem Shortcast bringt Nina Haidinger, Coach für mindful Leadership, auf den Punkt, wie man achtsam mit sich und seinen Kolleg*innen umgeht. Du erfährst, wie du Leistungsfähigkeit und Kreativität steigerst (ja, richtig gelesen), indem du deine Emotionen wahrnimmst und ich reflektiere, was von Nina gelernt habe und definiere meine persönlichen Happiness Hacks.
Das ausführliche Gespräch mit Nina findest du hier: Sind wir dann glücklich bei der Arbeit, wenn wir achtsam mit uns umgehen?
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???? Wenn du mehr über Nina & ihre Arbeit als mindful Leadership Coach erfahren möchtest:
- Ninas Website: www.ninahaidinger.com
- Ninas Instagram: https://www.instagram.com/byninahaidinger/
- Nina in Forbes: https://www.forbes.at/womenssummit/speaker-en/nina-haidinger.html