Hallo, Herzlich willkommen zu meinem Podcast. Hier geht es viel ums Frau-sein aber auch Mama-sein. Themen, die uns als Frau beschäftigen und begleiten. Hier geht es aber auch um spirituelle und persönliche Weiterentwicklung. Dieser Podcast soll Dich bei Deinem Weg für ein selbstbewusstes und selbstbestimmtes Leben begleiten. Durch Meditationen, Entspannungsreisen und anderen Tools möchte ich Dich gerne unterstützen. ❤️ Ich wünsche Dir viel Spaß dabei. Deine Julia
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episode 3: Zuckerfrei
Heute ist etwas besonderes, denn heute ist eine Wunschpodcast Folge und Heute geht es darum, wie ich zu einem Leben ohne Zucker gekommen bin. In dieser Folge plaudere ich etwas aus dem Nähkästen, wie z.B. das Muttersein mich dazu gebracht hat, mich mit dem Thema Zucker auseinander zu setzen. Inhalt dieser Folge sind noch: - wieviel Zucker eigentlich in unseren Lebensmitteln versteckt sind - wie es mir, seit ich keinen Zucker mehr esse, besser geht - wie mein Leben (Einkaufen usw.) mit dieser Lebensweise ist und: - Ich spreche auch über das Restless Legs Syndrom in dieser Folge und wie die Symptome besser geworden sind, seit ich keinen Zucker mehr essen. Natürlich gebe ich hier keine Heilversprechen ab sondern spreche nur über meine eigene persönliche Erfahrung. :) Ich bin gespannt, was ihr über das Thema Zucker zu berichten und ob ihr schon zuckerfrei lebt oder es gerade vor habt. Ich freue mich auf den Austausch mit Euch. Du kannst gerne hier, bei Instagram: https://www.instagram.com/juliabrunkhorst/ oder bald auf meiner Homepage: www.julia-brunkhorst.de einen Kommentar hinterlassen. Ich freue mich auf den Austausch mit Euch und bin gespannt, was ihr so zu erzählen habt. Namastè Eure Julia