Die Aufwärtsspirale von ACTitude

Im Podcast „Die Aufwärtsspirale“ suche ich nach hilfreichen Methoden, mit alltäglichen Herausforderungen umzugehen. Dazu spreche ich mit Psychotherapeut:innen und Wissenschaftler:innen, um neue und bewährte Ansätze kennenzulernen und praktische Übungen auszuprobieren. In jeder Folge widmen wir uns einer konkreten Frage, z.B. „Wie kann ich lernen, besser mit Ängsten umzugehen?“Ich bin Diana Huth, Psychologin, Stresstrainerin, Medienproduzentin und genauso auf der Suche nach dem Glück wie du.Auf unserer Digitalplattform ACTitude.de bieten wir hilfreiche Strategien im Umgang mit emotionalen Herausforderungen. Wir haben uns gefragt: Wieso bringt uns niemand bei, wie wir mit Liebeskummer, Alltagsstress und Selbstzweifeln umgehen können? Mit ACTitude wollen wir dazu beitragen, die psychische Flexibilität von Menschen zu stärken. Unser Onlinekurs „Umgang mit Stress“ ist als Präventionskurs zertifiziert, sodass gesetzlich Krankenversicherte die Kosten erstattet bekommen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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episode 4: Kann man ADHS auch als Erwachsener bekommen? – Mit Prof. Christian Mette


Was ist ADHS, wie wird es diagnostiziert und wie behandelt

Du alter Zappelphilipp! Das sagen wir oft zu Kindern, die nicht stillsitzen können. Doch es gibt auch Erwachsene, die immer Hummeln im Hintern haben. Sind solche Menschen von ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, auch Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätssyndrom) betroffen? Kann man ADHS überhaupt noch als Erwachsener bekommen? ADHS ist ein sehr heiß diskutiertes Thema, spätestens wenn der Begriff Ritalin fällt, scheiden sich die Geister. Gemeinsam mit dem psychologischen Psychotherapeuten Prof. Dr. Christian Mette versuche ich etwas Licht ins Dunkeln zu bringen.

Umfassende Informationen zum Thema ADHS gibt es beim ADHS Deutschland e.V.: https://www.adhs-deutschland.de/Home.aspx

Mehr zu Prof. Christian Mette hier: https://www.psychotherapie-mette.de/

Falls du dich gerade gestresst fühlst, schau doch in unseren 0€-Minikurs „Stress lass nach“: actitude.de/minikurs-stress


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 October 14, 2020  33m