Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, angehende Traumatherapeutin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als erwartet ist. Ob du gerade erst überlegst, eine Familie zu gründen, mitten in der Schwangerschaft steckst oder bereits den turbulenten Alltag mit Kindern meisterst – "Anders als erwartet" ist hier, um Dich mental zu unterstützen. Wir sprechen über alles, was dich bewegt: von den ersten Schritten auf dem Weg zum Wunschkind über die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft bis hin zu den Freuden und Herausforderungen des Elternseins. Ehrlich, authentisch und lösungsorientiert. In jeder Episode beleuchten wir gemeinsam die psychologischen Aspekte aller möglichen Stressmomente, die in dieser Zeit auftreten können. Dabei liegt der Fokus darauf, dir handlungs- und ressourcenorientierte Ansätze zu bieten, damit du den Druck minimieren und gelassener mit Herausforderungen umgehen kannst.
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3 I Wieso du dich auch mental auf die Geburt vorbereiten solltest
Kugelzeit Coaching - Dein Podcast für deine gelassene und glückliche Schwangerschaft
In der heutigen Folge geht es darum, wieso du dich auch mental auf die Geburt vorbereiten solltest.
Ich möchte mit dir darüber reden, wie oft unser Denken eigentlich unbewusst stattfindet, welche Auswirkungen unsere Glaubenssätze und Wörter auf die Schwangerschaft, aber eben auch auf die Geburt haben und ich stelle dir ein paar Studien vor, in denen es um die selbsterfüllende Prophezeiung bei der Geburt geht. Wir reden darüber das kein anderer normaler und gesunder Lebensabschnitt neben der Schwangerschaft so engmaschig durch Ärzte betreut wird und was diese Tatsache mit unseren Erwartungen an die Geburt zu tun hat.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören.
Deine Jill
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Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind!