Wieso brenne ich in meinem Leben aus ? Das ist eine der Fragen auf die ich die letzten 10 Jahre als Antworten gesucht und gefunden habe. Ich bin studierte Oecotrophologin, Integrativer Emotionscoach und Somatic & Energetic Bodyworkerin. In diesem Podcast möchte ich dir als Person von meiner eigenen Geschichte in und aus dem Burnout erzählen und mein angeeignetes Wissen mit dir teilen, um dir eine Orientierung zu geben, damit du deinen eigene Weg finden kannst. Happy Hearing!
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Burnout im biologischen System - die Leber.
Die Leber und Erschöpfung - wie hängt das zusammen?
Die Leber ist ein ganz spezielles Organ, das an zahlreichen Prozessen im Körper beteiligt ist.
Diese Funktionen können allerdings eingeschränkt werden, wenn die Leber müde wird.
Eine müde Leber funktioniert nur noch träge....
Wie auch du dabei langsam erschöpfst, erfährst du in dieser Folge.
Du willst mehr?
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Hier gibt es Informationen, Austausch, Übungen zur Stress- und Emotionsregulation, sowie gemeinsames Kochen gegen Erschöpfung.
Ansonsten findest du mich hier:
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