In meinem Tagebuch steht geschrieben: „Mir fällt auf, dass ich viel im Yang unterwegs bin und spüre, wie sehr mich das stresst. Der Stress macht mich unzufrieden. Und diese Unzufriedenheit und Gereiztheit bringe ich mit in die Beziehung, was nicht unbedingt förderlich ist. Das merke ich. Mir ist bewusst, dass das kein Dauerzustand sein kann.“ Wieso war es wichtig, dass ich mir in diesem Moment meines persönlichen Yang-Überschusses bewusst wurde? Wenn es mir nicht bewusst geworden wäre, was wären die Folgen? Das möchte ich dir gerne heute erklären.