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episode 1: #1 | Yoga, Anxiety und mentale Gesundheit
Wie können mentale Gesundheit und Yoga zusammen wirken? Warum sind die meisten Yogaangebote auf rein körperliche Phänomene zugeschnitten? Und was verstehe ich eigentlich unter dem Begriff "Anxiety"? // Shownotes: https://www.nomnomyoga.com/shownotes // Mein Online-Yogaabonnement mit exklusivem Mitgliederbereich findest du unter https://www.nomnomyoga.com/beitreten // Für ein kostenloses E-Book zum Thema "Yin Yoga für aktive Menschen" und ein kostenloses Yin-Yogavideo abonniert meinen Newsletter: https://mailchi.mp/8dc9a01ce496/yin-yoga-e-book // FOTO: Daniel Amornvuttkul // MUSIK: www.musicfox.com (kostenlos und gemafrei!)