Gesundheit, Fitness, Persönliche Weiterentwicklung. All diese Themen stehen im Mittelpunkt dieses Podcasts. Ich möchte dir dadurch wieder mehr Zugang zu deinem Körper schenken und dir zeigen worauf es wirklich ankommt um ein gesundes und fittes Leben zu haben; physisch und mental. "Schaffen wir gemeinsam ein neues Bewusstsein für Fitness und Gesundheit" Hey, wenn du mehr über mich erfahren möchtest, besuche liebend gerne meine Webseite www.magdalenakofler.com
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Der 1. wichtigste Schritt in eine gesündere und fittere Lebensweise
In dieser Folge spreche ich über ein sehr wichtiges und wertvolles Thema mit euch. Ich möchte davon erzählen, was die meisten von uns vergessen oder nicht beachten, was aber der 1. Wichtigste Schritt in eine gesündere und fittere Lebensweise ist.
Die häufigsten unserer Ausreden sind „keine Zeit oder kein Geld“. In Wahrheit geht es aber nie um das.
Wo stattdessen unser Fehler liegt und wie du dich durch diesen Rat nicht mehr im Mangel fühlst, erfährst du in meiner neuen Podcast Folge.