Mit meiner Podcastreihe möchte Ich dir erklären, wie du ohne großen zeitlichen oder finanziellen Aufwand Stress abbauen, Frust bewältigen, Traurigkeit überwinden, oder Angst besiegen kannst. Ich zeige Dir verschiedene mentale Techniken, die Dir helfen dein wahres Leistungspotenzial jederzeit abzurufen.
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episode 1: Phantasiereise zum Meer
Nutze Entspannung, Gelassenheit und Ruhe um daraus Kraft für den Alltag zu schöpfen.