Perfektionismus kann uns erfolgreich, stolz und happy machen. Er kann uns zu Höchstleistungen antreiben, weil er uns hilft, unsere Ziele zu erreichen und uns gesund und wirksam zu fühlen. Doch zugleich kann toxischer Perfektionismus in Krankheit, Erschöpfung und Einsamkeit münden. Perfektionisten streben stets danach, alles richtig und auf perfekte Weise zu tun. Das Ergebnis: Sobald Perfektionismus ungesund wird, führt er zu Unzufriedenheit. Denn Perfektionisten bleiben so lange auf diesem Pfad, bis sie „perfekt“ zusammenbrechen, getrieben von dem ständigen Überschreiten ihrer eigenen Grenzen.In meinem Buch "ENDLICH UNPERFEKT" beleuchte ich Perfektionismus, seine Auslöser und Triggerpunkte und zeige praktische Wege, ihn zu minimieren. In der 3. Staffel meines Podcasts rede ich über dieses Thema. Denn "unperfekt" zu sein und damit erfolgreich und glücklich zu werden, ist eine Entscheidung. Denn ob du dein Leben mit einem Perfektionismus, der dich an deine Grenzen treibt, weiterlebst, liegt in deiner Hand...
https://www.buzzsprout.com/1280381
episode 1: Trailer: JA! ZUM ICH.
Schön, dass du da bist. Mein Name ist Eileen und ich bin Business Coach und Trainerin. Und ich freue mich mit dir und interessanten Gästen über alle Themen rund um dein Ich, dein Leben, dein Business und wie du dich verändern kannst zu sprechen. Wenn dich etwas Spezielles interessiert, dann schreib mich einfach an. Ich freue mich von dir zu hören. Und damit du keine Folge von mir verpasst, abonnierst du mich am besten gleich.
Alles Liebe für dich,
deine Eileen
Jacobs@Jacobs-Coaching.de