episode 3: Tipps für eine gesunde ausgewogene Ernährung|Ernährungsumstellung|Automatisch gesund Abnehmen
Hallo ihr Lieben,
ich rede diesmal einfach mal über die Ernährung und welche Tipps ich habe diese in den Alltag einzubauen.
Viele wissen nicht wo sie anfangen sollen und ich erzähle einfach mal über meine persönliche Erfahrungen.
Lasst euch nicht unterkriegen und ich freue mich über neue Fragen!
lg
NJ
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