Seelenstriptease...um genau das wird es in diesem Podcast gehen! Ich möchte dich teilhaben lassen an meiner Geschichte und meinen Erfahrungen. Der Podcast, der kein Blatt vor den Mund nimmt. Ich spreche über meine psychischen Probleme, wie es mir damit geht und was ich vielleicht auch dagegen tun kann. Ich möchte dir hiermit Mut und Hoffnung schenken und zeigen, dass du nicht allein bist. Viel mehr Menschen als man denkt leiden unter psychischen Erkrankungen jeglicher Art. Nur so richtig darüber gesprochen wird nicht, deswegen möchte ich hier Tabuthemen brechen und zeigen, dass du dich dafür nicht schämen brauchst. Du bist auf keinen Fall allein!
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episode 2: Ich-Momente (1) - Sommerabend
Seeleenstriptease
Heute geht es um eine etwas angenehmeres Thema. Ich nenne es "Ich-Momente". Diese Momente sind Erfahrungen bei denen ich einfach nur im hier und jetzt bin. Manchmal geht es mir dabei wirklich gut und in anderen versuche ich von unangenehmen Gedanken wieder weg zu kommen.
Heute geht es um den allerersten Ich-Moment. An einem schönen Sommerabend als ich noch in der Klinik war.
Wie viel Kraft und Zufriedenheit man aus diesen Momenten ziehen kann habe ich erst relativ spät gelernt, aber es vielleicht hilft es dir auch die kleinen Momente einfach wieder mehr zu genießen.