Seelenstriptease...um genau das wird es in diesem Podcast gehen! Ich möchte dich teilhaben lassen an meiner Geschichte und meinen Erfahrungen. Der Podcast, der kein Blatt vor den Mund nimmt. Ich spreche über meine psychischen Probleme, wie es mir damit geht und was ich vielleicht auch dagegen tun kann. Ich möchte dir hiermit Mut und Hoffnung schenken und zeigen, dass du nicht allein bist. Viel mehr Menschen als man denkt leiden unter psychischen Erkrankungen jeglicher Art. Nur so richtig darüber gesprochen wird nicht, deswegen möchte ich hier Tabuthemen brechen und zeigen, dass du dich dafür nicht schämen brauchst. Du bist auf keinen Fall allein!
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episode 4: Ich-Momente (2) - Sternenhimmel
Seelenstriptease - Die nackte Wahrheit
Heute geht es wieder um einen kleinen achtsamen Ich-Moment. Passend zu der letzten Folge werden die Schlafstörungen auch wieder aufgegriffen.
Das Thema heute ist der nächtliche Sternenhimmel und welche Gedanken mein etwas übermüdetes Ich dabei habe.