Alles was wir im Aussen suchen, können wir in uns finden. Wenn wir Ruhe in uns finden können und zu dieser zurückkehren im Alltag, wird es leichter in Beziehung zu treten. Als Unterstützung habe ich eine kleine Übung für Dich und ein sehr effektives Mudra, dass Du jederzeit in Deinem Alltag anwenden kannst.