SemiCoolon Project Podcast - der MutMachPodcast

"WENN DIE GESELLSCHAFT SCHON EIN PROBLEM MIT ALKOHOLVERZICHT HAT, WIE SOLL SIE DANN PSYCHISCHE ERKRANKUNGEN AKZEPTIEREN?" Mein Name ist Sven Krawitz und ich möchte Dir mein SemiCoolon Project vorstellen. Mit dem SemiCoolon Project will ich dazu beitragen offen über psychische und seelische Erkrankungen zu sprechen und diese aus der TABU-Ecke zu holen und somit Betroffenen und AngehörigenMut machen, so zum Beispiel in meinem SemiCoolon Project Podcast - der MutMachPodcast. Im SemiCoolon Project Podcast spreche ich mit Menschen, die unter psychischen Erkrankungen leiden – sie erzählen ihre ganz persönliche Geschichte. Ich unterhalte mich mit Menschen, die sich in diesem Bereich fachlich spezialisiert haben und hilfreiche Tipps oder Denkanstöße geben. Und natürlich gibt es auch Gespräche mit Gleichgesinnten, die wie ich Betroffenen und deren Angehörigen Hilfestellung geben wollen...

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episode 13: TAMMY BEHRENBECK - MEIN WEG AUS DEM TEUFELSKREIS DER ESSSTÖRUNGEN


Hallo ich Tammy Behrenbeck; mit Anfang 20 habe ich „durch Zufall“ ein paar Kilos verloren und irgendwie Gefallen daran gefunden. Und drin war ich in der Essstörung - was mir damals natürlich nicht bewusst war. Ich fing an meine täglichen Kalorien und mein Gewicht mehrmals täglich zu kontrollieren. Ich aß sehr wenig und wenn, dann nur ausgewählte Lebensmittel; ich belog Freunde und meine Familie und verlor dabei mich selbst. Irgendwann kam ich zum Glück zu dem Entschluss mich für mich und mein Leben zu entscheiden und nicht mehr dagegen. Heute bin ich 29 Jahre alt; habe mit meinem Mann zusammen einen Sohn und begleite Frauen auf ihrem Weg heraus aus dem Kontrollzwang ihres Gewichts hin zu sich selbst und ihrem Strahlen.
Mein Erfolgszitat
Hab Mut deinem Herzen und deiner Intuition zu folgen. Irgendwie ist das der richtige Weg. (Steve Jobs)
Mein größter Wunsch

Alle gehen in Frieden mit sich selbst. So wird sich die ganze Welt verändern. 
Mein nächstes Projekt
Zusätzlich zu meinem Mentoring-Programm einen Soul Circle von jungen Frauen mit Essstörung / Magersucht zum gegenseitigen Empowering gründen.
Meine beste Entscheidung

Mich für mein Leben und gegen meine Ängste zu entscheiden.
Mein größter Fehler

Im Außen nach Anerkennung gesucht zu haben anstatt sie mir selbst zu geben.
Mein Tipp
Glaub an Dich, Träume groß und gehe los - jeden Tag einen Schritt!
Meine Kontaktdaten
tammy.behrenbeck@outlook.de www.instagram.com/tammybehrenbeck


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 September 7, 2020  55m