"MEHRwert im Gedankengang" ist ein Podcast der Wertelounge, der Gedankenanstöße auf der Werteebene anregt. Es geht um nachhaltiges, wertebasiertes Business und Wertekicks für ein erfülltes und glückliches Leben nach deinen eigenen Vorstellungen.
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episode 5: #005 Podcast: Resilienz - woher nehmen, wenn nicht stehlen?
Erst vor ein paar Jahren bin ich zum ersten Mal auf den Begriff „Resilienz“ gestoßen, der mir bis dato absolut nichts gesagt hat. Komisch, weil Resilienz eine Fähigkeit ist, die wir jeden Tag trainieren sollten.
In dieser Episode erfährst du, was Resilienz ist, wofür du diese Fähigkeit brauchst, welchen Unterschied es aus meiner Sicht zum Begriff "Energie" gibt und wie du deine Resilienz stärken kannst.
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