In entspannter Wohnzimmer-Atmosphäre erzählen verschiedene Menschen ihre Geschichte - von Startschwierigkeiten, Inspiration, Motivation, Traumata und Selbstfindung. Wenn ihr Lust habt mehr Content aus dem Tonzimmer zu sehen, dann schaut mal auf Instagram vorbei. Lasst auch gerne Vorschläge und Anregungen für weitere Folgen da. Und jetzt ab aufs Sofa und schmeißt die nächste Folge Tonzimmer an! :)
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episode 5: Chronische Schmerzen, Selbstfindung & was Yoga damit zu tun hat // mit yogamithedy
Chronische Schmerzen, für die man keine Ursache findet, die einem das Leben aber ganz schön schwer machen? Das kennen viele. Man probiert alles Mögliche aus, aber nichts scheint zu helfen. Auch meiner heutigen Gästin Hedy ging es so - bis sie zum Yoga gefunden hat. Wie ihr Yoga geholfen hat und warum sie dadurch auch ihre ganze Lebenseinstellung verändert hat, das erzählt sie in der heutigen Folge. Außerdem gibt sie Tipps, wie man es schafft Vollzeitjob, Nebenjob und Freizeit unter einen Hut zu bringen.