In dieser Folge erzähle ich wie man die Tageszeit und das jeweils vorherrschende Dosha nutzt um optimal ins Gleichgewicht zu kommen oder zu bleiben! Wir alle unterstehen immer wiederkehrenden Zyklen, sowie die gesamte Natur. Alle 4 Stunden wechseln sich die Doshas in ihrer Wirkung ab. Wenn man erkennt welches Dosha - wann- am aktivsten ist, kann man die jeweiligen Eigenschaften des vorherrschenden Doshas für sich nutzen oder wenn nötig auch ausgleichen. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carolaayurwellway/message