"Wenn ich mir alles erlaube, dann fresse ich doch nur noch Pizza, Pommes, Eis und Schoki..., dann kann ich nie mehr aufhören ungesund zu essen!" Ist das so? Diese Angst bzw. dieses Vorurteil hält sich hartnäckig, dabei ist die Sorge tatsächlich unbegründet. Wieso "alles erlauben" kein Freifahrtschein ist und wie du ohne Verzicht und Verbote dein Leben genießen kannst - das erfährst du in dieser Episode. Viel Spaß dabei.
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