Tough & Feminine steht für einen Widerspruch, den ich mit diesem Podcast aus der Welt schaffen möchte. Denn Frauen (und auch Männer!) können beides sein. Dieser Podcast spricht sowohl gesellschaftliche als auch persönliche Themen kritisch an, hinterfragt diese und soll letztendlich dazu dienen, Feminismus und Women Empowerment mehr zu leben. Ich freue mich, dass ihr mich auf dieser Reise begleitet!
https://toughandfeminine.podigee.io/
episode 18: Lass Dich nicht von deiner Einsamkeit verschlingen
Kleine Tipps, wie du dich weniger einsam fühlst
Wir alle fühlen uns manchmal einsam, aber die aktuellen Zeiten machen es natürlich nochmal besonders schwer. Reisen, Parties, Festivals und Städtetrips mit Freunden sind ausgefallen und jetzt steht auch noch Weihnachten mit der Familie auf der Kippe. Alles nicht so einfach. Kein Wunder, wenn man sich da ab und zu einsam fühlt. In dieser Folge erzähle ich dir, was das gegebenenfalls auch mit deinen Glaubenssätzen zu tun hat und gebe dir ein paar Tipps, wie du wieder aus dem Strudel kommen kannst.
Ich habe von den folgenden Büchern gesprochen: https://www.amazon.de/Daring-Greatly-Courage-Vulnerable-Transforms/dp/0241257409/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=VC5UDH1B8VC6&dchild=1&keywords=daring+greatly&qid=1604781762&sprefix=daring%2Caps%2C176&sr=8-1
https://www.amazon.de/Dare-Lead-Brave-Conversations-Hearts/dp/1785042149/ref=pd_bxgy_img_3/257-5851418-1443000?_encoding=UTF8&pd_rd_i=1785042149&pd_rd_r=a4849552-02cd-445a-8288-fed98a03a64a&pd_rd_w=Bl6iL&pd_rd_wg=FkmdI&pf_rd_p=4490d326-3239-499b-8c8a-0dd8d6ad582a&pf_rd_r=23Z6G0Z6N1Z2YB4ZDMNY&psc=1&refRID=23Z6G0Z6N1Z2YB4ZDMNY
Diesen Ted Talk musst du dir unbedingt anschauen: https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability?language=de
Ich hoffe, die Folge hat dir gefallen und du konntest etwas von der Folge für dich mitnehmen! Sende mir gerne dein Feedback zur Folge auf Instagram @viviane_alessa