Tough & Feminine - Der Podcast

Tough & Feminine steht für einen Widerspruch, den ich mit diesem Podcast aus der Welt schaffen möchte. Denn Frauen (und auch Männer!) können beides sein. Dieser Podcast spricht sowohl gesellschaftliche als auch persönliche Themen kritisch an, hinterfragt diese und soll letztendlich dazu dienen, Feminismus und Women Empowerment mehr zu leben. Ich freue mich, dass ihr mich auf dieser Reise begleitet!

https://toughandfeminine.podigee.io/

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 31m. Bisher sind 30 Folge(n) erschienen. Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast.

Gesamtlänge aller Episoden: 14 hours 55 minutes

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episode 30: Essen ist nicht Dein Feind


Wieder mehr Gefühl für dich und das Essen bekommen


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 March 23, 2021  38m
 
 

episode 29: Wie Yoga meine Sichtweise auf Sport verändert hat


Weniger Druck, mehr Gefühl!


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 March 16, 2021  31m
 
 

episode 28: Unerträgliche Stille und was das Ego damit zu tun hat


Was du über dich erfahren kannst, wenn du dich traust hinzuhören


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 March 9, 2021  32m
 
 

episode 27: Wie finde ich heraus, was ich vom Leben will


Mit einfachen Tools dein Leben ausbalancieren


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 March 2, 2021  34m
 
 

episode 26: Wie uns Erwartungen das Leben schwer machen


Eigene Erwartungen und Erwartungen von außen sind wie ein Klotz an Deinem Bein


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 February 23, 2021  34m
 
 

episode 25: Schritt für Schritt zu mehr Leichtigkeit


Wie Leichtigkeit wieder mehr Platz in deinem Leben bekommt


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 February 16, 2021  25m
 
 

episode 24: Wo ist meine Leichtigkeit hin? (inkl. Meditation)


Wie du das Gefühl von Leichtigkeit wiederfindest


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 February 9, 2021  30m
 
 

episode 23: Intro


Willkommen 2021


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 February 2, 2021  3m
 
 

episode 22: Gelebte Selbstliebe & ein Ausblick für das neue Jahr


Warum es hier so lange still war


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 December 24, 2020  7m
 
 

episode 21: Meine neuen Tipps für weniger Müll und mehr Nachhaltigkeit in deinem Leben


Meine Tipps und Tricks in diesem Quartal


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 December 1, 2020  29m
 
 
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