Tough & Feminine - Der Podcast

Tough & Feminine steht für einen Widerspruch, den ich mit diesem Podcast aus der Welt schaffen möchte. Denn Frauen (und auch Männer!) können beides sein. Dieser Podcast spricht sowohl gesellschaftliche als auch persönliche Themen kritisch an, hinterfragt diese und soll letztendlich dazu dienen, Feminismus und Women Empowerment mehr zu leben. Ich freue mich, dass ihr mich auf dieser Reise begleitet!

https://toughandfeminine.podigee.io/

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 31m. Bisher sind 30 Folge(n) erschienen. Jede Woche gibt es eine neue Folge dieses Podcasts.

Gesamtlänge aller Episoden: 14 hours 55 minutes

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episode 30: Essen ist nicht Dein Feind


Wieder mehr Gefühl für dich und das Essen bekommen


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 2021-03-23  38m
 
 

episode 29: Wie Yoga meine Sichtweise auf Sport verändert hat


Weniger Druck, mehr Gefühl!


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 2021-03-16  31m
 
 

episode 28: Unerträgliche Stille und was das Ego damit zu tun hat


Was du über dich erfahren kannst, wenn du dich traust hinzuhören


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 2021-03-09  32m
 
 

episode 27: Wie finde ich heraus, was ich vom Leben will


Mit einfachen Tools dein Leben ausbalancieren


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 2021-03-02  34m
 
 

episode 26: Wie uns Erwartungen das Leben schwer machen


Eigene Erwartungen und Erwartungen von außen sind wie ein Klotz an Deinem Bein


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 2021-02-23  34m
 
 

episode 25: Schritt für Schritt zu mehr Leichtigkeit


Wie Leichtigkeit wieder mehr Platz in deinem Leben bekommt


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 2021-02-16  25m
 
 

episode 24: Wo ist meine Leichtigkeit hin? (inkl. Meditation)


Wie du das Gefühl von Leichtigkeit wiederfindest


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 2021-02-09  30m
 
 

episode 23: Intro


Willkommen 2021


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 2021-02-02  3m
 
 

episode 22: Gelebte Selbstliebe & ein Ausblick für das neue Jahr


Warum es hier so lange still war


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 2020-12-24  7m
 
 

episode 21: Meine neuen Tipps für weniger Müll und mehr Nachhaltigkeit in deinem Leben


Meine Tipps und Tricks in diesem Quartal


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 2020-12-01  29m
 
 
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