Ihr Lieben, ich möchte euch mit meinem Podcast Mut machen euer Leben genauso zu leben wie ihr es wollt. Es ist für mich ein langer Weg, der immer noch nicht vorbei ist, ein freies Leben zu führen. Panikattacken, grübeln und auf andere hören ... all das soll vorbei sein. Es gibt verschiedene Komponenten die mir geholfen haben meine eigene Spiritualität zu entdecken und mein ganzes Wissen möchte ich hier Episode für Episode mit euch teilen.
https://www.instagram.com/magic.mara/
episode 12: Tipps für eine gesunde Psyche - Teil 2
Heute für euch die restlichen Tipps um wieder ins emotionale und psychische Gleichgewicht zu kommen. Probiert doch einfach mal aus was euch davon gut tut und berichtet mir gern via Social Media.