Die erste 3 Minuten Meditation ist 4 Minuten lang ;) . Wir möchten bestenfalls einmal in der Woche noch besser täglich eine kleine Meditation verschenken, um den Tag direkt mit einem guten Mindset zu starten. Wir schön wäre es auf dem Planeten, wenn wir uns alle immer und immer wieder auf das Gute besinnen?!