In diesem Podcast bekommst du Infos rund um die Themen Reizdarm, Dünndarmfehlbesiedelung/SIBO und Darmgesundheit. Ich erzähle dir meine Geschichte, was die führenden Experten zu den Themen sagen, spreche mit weiteren Fachleuten und mit Betroffenen. Damit du Lösungen für dich findest, falls du Beschwerden hast und damit das Thema Reizdarm endlich aus der Tabuzone geholt wird, gibt es hier alle 14 Tage eine neue Folge!
https://der-reizdarm-podcast.simplecast.com
episode 10: Wie Probiotika dem Darm helfen können
Für diese Folge habe ich die promovierte Mikrobiologin Lena Bruder zum Thema Probiotika interviewt. Für wen sind Probiotika sinnvoll? Wer sollte sie nicht nehmen? Auf was sollte man beim Kauf achten? Und wo steht die Forschung bei dem Thema gerade überhaupt? Antworten auf diese Fragen (und viele andere) gibt es in dieser Folge!
Weiterführende Links:
1) Präbiotikum GOS bei SIBO:
https://www.fixyourgut.com/gos-a-recommended-prebiotic/
2) Probiotika bei SIBO:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28267052/
3) ARTE-Doku zum Mikrobiom:
https://www.arte-magazin.de/wunderwelt-im-darm/
4) Konsultationsfassung der überarbeiteten Leitlinie Reizdarmsyndrom:
https://www.dgvs.de/wp-content/uploads/2020/06/Leitlinie-LL-RDS_19.06.20_Konsulationsfassung.pdf
5) Studie zu Lactobacillus plantarum 299v bei Reizdarm:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3419998/