Willkommen zur ersten Folge von Fitness & Motivation. Heute starten wir direkt mit einem Thema, welches viele Menschen beschäftigt - Abnehmen. Es wird immer heiß diskutiert und es gibt so viele komplizierte Herangehensweisen. Mit dieser Folge wollen wir euch aus einer anderen Perspektive zeigen, wie einfach abnehmen ist. Viel Spaß beim zuhören! HIER findest Du uns auf Instagram: Alex: https://bit.ly/2VYw8uE Tobi: https://bit.ly/3iE5m3f Schaue auch bei unserem YouTube Kanal vorbei: https://bit.ly/3l3G2E2