Dieser Podcast hilft Dir Deine Rückenschmerzen auf eine einfache Weise besser zu verstehen um diese dann dauerhaft in den Griff zu bekommen. Hier werden Möglichkeiten aufgezählt wie Du Dein Verhalten ändern kannst und Dir neue Gewohnheiten aneignen kannst - Rückenschmerzen? Nie wieder!!
https://www.florianberlinger.com/
episode 4: #003 Meine Rückenschmerzen
Meine Geschichte, wie ich meine Schmerzen in den Griff bekommen habe
003 - Meine Geschichte - Mein Phönix aus der Asche
Hotel Valavier ****s in Brand www.valavier.at
five Konzept: www.five-konzept.de
Dr. Walter Packi Freiburg: www.biokinematik.com
Meine Homepage: www.florianberlinger.com
Mein Fitnessstudio: www.berlinger-training.at
"Ich muss mein Leben selbst in die Hand nehmen und darf niemanden für meine Rückenschmerzen verantwortlich machen. Florian hör auf zu jammern.“
Das waren meine Sätze, nachdem mir mein Arzt gesagt hatte, dass ich meinen Allerwertesten hoch bekommen sollte. Beim Skifahren in der Buckelpiste hatte ich dann meinen Aha-Effekt und von dort an wusste ich, warum es wichtig ist einen stabilen Rumpf zu haben. Von dort an habe ich mich mehr mit den gesunden Dingen im Leben auseinander gesetzt: Bewegung, Ernährung, Denken, Spiritualität und habe dadurch meine Berufung als Fitnesscoach gefunden - ich will Menschen helfen!
Einen besseren Überblick über mein Tun und den Blogartikel zu dieser Episode erhältst Du hier: https://www.florianberlinger.com/podcast