Your time matters: Digital Detox

In dieser Podcastfolge findest du ein inspirierendes Gespräch mit Georg Merkscha. Georg mag das Abenteuer und den Platz außerhalb der Komfortzone. Das Leben bewusst und ohne Handy zu genießen, das findet regelmäßig Platz in Georg’s Leben. In dieser Podcastfolge erzählt Georg, wie er seine Urlaube ohne Smartphone verbringt und er beschreibt seine Zeit, in der er sich bewusst für ein Tastenhandy entschieden hat. Heute verwendet Georg ein Smartphone, pflegt seinen bewussten Umgang damit und setzt sich als Inspirationsquelle dafür ein. Georg ist Gründer von RealTalk (www.realtalk.at) und ist Keynote Speaker mit viel Leidenschaft.

Du kannst Georg auf Instagram (@georgmerkscha) oder auf einer RealTalk Veranstaltung erreichen. 

In dieser Podcastfolge erfährst du:

1. Wieso das Smartphone zwar Sicherheit gibt, aber wenig mit Abenteuer und Weiterentwicklung zu tun hat.
2. Wie ohne dein Smartphone zu reisen, dich dabei unterstützt, aus deiner Komfortzone zu gehen.
3. Inwieweit handy-freie Zeiten deine Kreativität fördert und deine gegenwärtige Präsenz stärkt.
4. Welchen Beitrag Dopamin dabei hat, dass wir gerne auf unser Smartphone klicken.
5. Wie es ist in der heutigen, digitalen Welt mit einem Tastenhandy zu leben und wieso dies entspannt.
6. Inwiefern die Qualität deiner Beziehungen durch deine Smartphone-Auszeit gesteigert werden kann.
7. Wieso das Ausschalten deines Smartphones ein „Nein“ für andere Menschen bedeuten kann und gleichzeitig ein „Ja“ für deine Zeit darstellt.
8. Wie konkrete Empfehlungen von Georg aussehen, damit dein Smartphone-Konsum bewusster wird.