Im Windhund Podcast dreht sich alles um die eigene Gesundheit, denn sie ist das Wichtigste was wir haben. Ines Aufmesser interviewt führende Experten zu Bewegung, Ernährung und mentaler Gesundheit Über Windhund: Windhund entwickelt die Windhund Workplace App und sorgt mit täglichen Experteninhalten für ein einfaches und unterhaltsames Betriebliches Gesundheitsmanagement in Unternehmen.
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#15 mit Kerstin Bredehorn - Pilates
Würde Pilates heute erfunden werden, würde es wahrscheinlich Functional Core Training heißen. Im Podcast unterhalten wir uns mit Kerstin Bredehorn, Inhaberin von Deutschlands größtem Pilatesstudio, darüber, warum die Methode auch nach Jahrzehnten noch so relevant und populär ist. Wir sprechen außerdem über den Gründer dieser weltweiten Bewegung und seine skurril-innovativen Erfindungen, die ihrer Zeit wohl viele Jahre voraus waren.