achtsam.stressfrei - Information, Inspiration & Meditation

achtsam.stressfrei ist ein Podcast für alle, die entspannt besser entscheiden wollen. Mein Name ist Nadine Menger, ich bin Fachkraft für Stressmanagement und Yogalehrerin und gemeinsam machen wir uns auf den Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensqualität. Mit Information, Inspiration und Meditation will ich zur Burnoutprävention beitragen, da ich selbst 2015 die Erfahrung gemacht habe, wie es ist, wenn nichts mehr geht. Auf Instagram poste ich unter @achtsam.stressfrei. #stressmanagement #entspannung #meditation

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Über Yoga im YMCA, kaputte Knie und Sehnsucht – Interview mit Eva Dreher-Eisele


In dieser Folge hörst du das zweite Interview aus der Reihe „Von Yogi zu Yogi“, in der ich mich mit andere Yogalehrerinnen und Yogalehrern über ihren Yogaweg unterhalte, wo er angefangen hat, wohin er sie geführt hat und in welche Richtung die nächsten Schritte gehen. Mit Eva Dreher-Eisele habe ich mich nicht nur mit einer von mir sehr geschätzten Kollegin unterhalten, sondern auch mit einer lieben Freundin, die mir in kurzer Zeit ziemlich schnell ans Herz gewachsen ist. Eva ist Yoga und Pilateslehrerin, die in eigenen Kursen unterrichtet und sie gehört zum Team von Christiane Wolf im Flowing OM. Und obwohl sie nur wenige Straßen von mir entfernt wohnt, haben wir uns vor etwas mehr als drei Jahren erstmal so kennengelernt, wie man das heute macht – übers Internet. Wie das Ganze konkret abgelaufen ist und wie Eva vom kraftvollen Ashtanga Yoga über Spiraldynamik zu ihrer ganz persönlichen Yoga Nidra Praxis kam und was YMCA und Yogamatten aus Schafswolle dabei für eine Rolle gespielt haben, das erfährst du alles in unserem Gespräch. Viel Spaß also jetzt beim Zuhören und schreib mir doch einen Kommentar auf www.instagram.com/achtsam.stressfrei , was du aus der Podcastfolge für dich mitgenommen hast und hinterlass mir auch gerne eine Bewertung, falls du die Folge über Apple Podcast hörst. 


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 February 14, 2020  45m