Fitness ist meine Leidenschaft! Ich liebe es Sport zu treiben und mit abgestimmter Ernährung immer wieder neue Ziele zu erreichen. Doch Fitness bedeutet mehr als nur Sport! Die Worklife-Balance wahren, den Spirit im Gleichgewicht mit dem Körper halten und mich immer wieder neuen Herausforderungen stellen sind nur einige Beispiele dafür, was Fitness mir bedeutet. Du siehst, in diesem Podcast wirst du von allem etwas finden. Viel Spaß beim Zuhören :)
https://ninas-fitcast.de
episode 10: Gesunde Ernährung to go
Unterwegs und gesund ernähren? Klar geht das!
Wenn du dir etwas Zeit nimmst, dein Essen Zuhause vorzubereiten, dann ist das echt simpel! Wenn du keine Zeit hast, ebenfalls kein Problem! Denn auch unterwegs lassen sich super gute und hochwertige Nahrungsmittel finden und auch ganze Gerichte erstehen.
Welche Lebensmittel dabei den größten Nutzen für dich und deine Ziele haben erfährst du hier in dieser Episode! Viel Spaß beim Hören. :)
Wenn du Fragen und Anregungen hast oder gerne Rezeptideen hättest schreib mir gerne! Du findest mich wie immer bei Instagram unter @ninavoelpel :)