Fitness ist meine Leidenschaft! Ich liebe es Sport zu treiben und mit abgestimmter Ernährung immer wieder neue Ziele zu erreichen. Doch Fitness bedeutet mehr als nur Sport! Die Worklife-Balance wahren, den Spirit im Gleichgewicht mit dem Körper halten und mich immer wieder neuen Herausforderungen stellen sind nur einige Beispiele dafür, was Fitness mir bedeutet. Du siehst, in diesem Podcast wirst du von allem etwas finden. Viel Spaß beim Zuhören :)
https://ninas-fitcast.de
episode 11: Benefits of ... Ingwer
Ingwer ist dir mitlerweile nicht mehr unbekannt. Aber weißt du auch, wie viele Vorteile er dir bringt? Nicht nur in der Erkältungszeit sondern auch als täglicher Begleiter? Kein Probelm, dafür hast du ja mich! :)
In dieser Episode erfährst du genau das, was du über diese tolle Knolle wissen solltest und kannst den Konsum dieser ganz einfach in deinen Alltag integrieren! Viel Spaß beim Zuhören und natürlich selbst konsumieren. :)
Wenn du Fragen und Anregungen hast oder gerne Rezeptideen hättest schreib mir gerne! Du findest mich wie immer bei Instagram unter @ninavoelpel :)