Balancefood - Dein Podcast fürs Wohlgefühl und Lebensfreude. Meine Message an Dich ist, dich wieder in dich zu verlieben, deinen Körper wert zu schätzen und dich so anzunehmen wie du bist! Ich zeige dir meine Methoden und Tipps zur Selbstfürsorge.
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episode 7: #7 Podcast – Wie du natürlich dein Immunsystem stärken kannst
Schnupfen, Husten, Grippe, Corona! Anlässe genug, um sich mal wieder mit dem Immunsystem auseinanderzusetzen. Was stärkt es? Was kannst du tun, um dich gesund zu halten? Ich habe zu diesem Thema heute einige wertvolle Tipps für dich, damit du gesund und fit durch diese Zeit kommst und dich auf natürliche Weise vor Erkältungen und Grippe schützen kannst.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Folge.
Pass auf dich auf und bleib in Balance. Deine Alexandra