Whasaaaats up? wenn du So richtig Lust hast an dir, deinem Körper und deinem Mindset zu arbeiten, bist du hier richtig. Denn wir hauen zweimal die Woche für dich in unserem Podcast alles Wissenswerte über Athletik, Mindset, Ernährung und alles Drumherum raus. Und ganz im Ernst jetzt, du solltest diesen Podcast hören, denn wir stehen für weniger Bullshit. Wenn das dein Ding ist, dann hör doch gleich in die erste Episode rein und finde heraus, wer wir eigentlich sind. Kleiner Disclaimer im Voraus: Crashdiäten und DIE EINE Übung, die dich zum Ziel bringt, findest du hier NICHT. Wir hören uns
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Die passende Ernährung für Leistungssportler I #007: Heat Up - It's Matchday
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In der heutigen Folge vom Heat Up - It's Matchday werden Nell Ehrlinger und Felix Richter euch die wichtigsten Ernährungstipps geben, die du als Leistungssportler auf jeden Fall umsetzen solltest. Ernährung wird immer wichtiger, um langfristig Leistung abzurufen und schneller zu regenerieren, höre dir diese Folge deshalb unbedingt an!
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Wir wünschen dir noch einen schönen und erfolgreichen Tag
Euere Nell und euer Felix