Selfcare für Weltverbesserer*innen auf der heimischen Couch- sich was Gutes tun, das Selbstwertgefühl pflegen, sich mit freundlichen Gedanken und stärkenden Erkenntnissen versorgen, sich entspannen, Ermutigung abholen, neue Abenteuer ausdenken... Petra Ouschan lädt durch Impulse und Gedankenreisen zur freundlichen Beschäftigung mit dem ein, was sich in uns und um uns herum so tut. ❕ Bitte Vorsicht: Einige Folgen von Couchcoach enthalten Elemente, die tiefer entspannen können. Bitte lieber nicht während des Lenken eines Fahrzeuges oder anderer Tätigkeiten, die Konzentration erfordern hören.
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episode 2: Folge #2: Die mit der Suche nach dem Weihnachtsglück
Das Glück ist ja bekanntlich ein Vogerl. Hmmm... und wie wäre es damit, ein paar Brotkrumen auszulegen? ????
Aber geht das überhaupt, lässt sich das Glück einfangen?
Oder könnten wir es lernen, glücklich zu sein?
Was könnten wir tun, um unserem Glück ein wenig auf die Sprünge zu helfen?
Und was hat das alles mit Weihnachten zu tun?
Petra plaudert in dieser Folge wieder aus dem psychologischen Nähkästchen und lädt zu einem Stück gemeinsamen Schlenderns am Pfad des (Weihnachts-) glücks ein.