Dein Podcast für einen bewussten und selbstbestimmten Umgang mit Social Media, Smartphone & Co. Hier geht es um Bewusstseinsschaffung der Auswirkungen von Überkonsum. Und hier geht es auch um Inspiration, Tipps und Erfahrungen für deinen selbstbestimmten Smartphone-Umgang. Christina unterstützt dich, mit viel Herz, dein Potenzial zu leben. Dies macht sie durch Persönlichkeitscoaching, Meditation sowie Digital Detox. Mehr Infos auf http://christinafeirer.com oder auf Instagram/Facebook @christinafeirer
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episode 14: #14 Raus aus der Smartphone-Komfortzone
Diese Podcastfolge besteht aus Reflexionsfragen sowie aus einer Einladung, die dich ein Stück weit aus deiner Komfortzone bringen soll.
Reflexions und die Beobachtung von deinem eigenen Verhalten ist der erste Schritt für deine Transformation zu deinem bewussten Smartphone Umgang. Deshalb lade ich dich in dieser Folge zu einer Reflexion ein, nämlich: Wie geht es dir, wenn du ohne deinem Smartphone aus dem Haus gehst?
Hinterfrage dein Verhalten, deine Gedanken und deine Emotionen dazu und entscheide dich bewusst, dich hin und wieder aus deiner Komfortzone zu bringen.
Ich lade dich genau dazu ein: Lass dein Smartphone mindestens einmal wöchentlich bewusst zu Hause und passe die Herausforderung an deine Gewohnheiten an.
Ich freue mich, von dir zu hören!
Viel Spaß beim Anhören und alles Liebe, Christina
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