Zum Wohlfühlkörper ohne klassische Diät und Jojo-Effekt. Folge, um die einfachen Abnehm-, Fitness- und Mindset-Strategien sowie Prinzipien für den "wilden" Alltag zu erfahren und nicht zu verpassen. Jeden Freitag neu.
https://www.florian-kock.com
episode 1: # 1 | Warum deine Gedanken so wichtig sind, um dein Ziel zu erreichen
In dieser Folge erfährst du, wie deine Gedanken deine Hormone beeinflussen können. Warum es wichtig, für deine Zielerreichung ist, positiv zu denken, was langfristige Motivation mit deinen Gedanken zu tun hat und am Ende gebe ich dir konkrete Schritte an die Hand, welche dir helfen werden positiver zu denken.
Kostenlose und unverbindliche Ernährungs-Analyse unter www.florian-kock.com/ernaehrungs-analyse
Kostenloser Guide “In 5 Schritten abnehmen und fitter werden ohne Diät Schnick Schnack oder Kalorien zählen.” Download unter www.florian-kock.com/guide
Weitere Inhalte von mir findest du bei:
Instagram: @floriankockfitness Website: www.florian-kock.com