Hören, wie das Fett schmilzt. Hier könnt ihr mich auf meinem Weg zu einem gesünderen Gewicht begleiten. Für jedes verlorene Kilo gibt es eine neue Episode, daher auch der Name - bei 141 Kilogramm geht es nämlich los.
https://podcasters.spotify.com/pod/show/141minus
episode 2: Folge 141-2 / Wasser marsch!
Die vollkommen unterbezahlte Station Voice hat ein paar Ausspracheprobleme. Gutes Personal ist wirklich schwer zu bekommen.
Das zweite Kilogramm ist weg und ich habe mir gedacht, das ist eine gute Gelegenheit, mal herauszufinden, ob die Aussage "Am Anfang verliert man nur Wasser" wirklich stimmt oder ins Reich der Legenden gehört. Heute wird also was erklärt und man kann was lernen.
Ich habe bei der Deutschen Welle einen Artikel gefunden, der das Ganze wirklich gut zusammenfasst: https://www.dw.com/de/diäten-sind-hart-warum-abnehmen-mit-der-zeit-immer-schwerer-wird/a-46405119
Wie immer freue ich mich über neue Mitglieder in meiner Telegram-Gruppe unter https://t.me/feedback141minus - dort könnt ihr zum Beispiel auch Sprachnachrichten hinterlassen, wenn ihr mir auf diesem Weg Feedback schicken wollt.
Wir hören uns in einem Kilo!