Achtsamkeit und Meditation helfen Dir dabei, dein Herz weiter zu öffnen und die Bindung zu deinem Baby hier und jetzt zu stärken.Mehr Infos findest du auf meine Website: https://www.anandavienna.at/Instagram: @anandamindfulness
https://www.spreaker.com/podcast/breathe-with-ananda-meditation-fur-schwangere--4324471
#9- Aktiviere deine Lebensenergie
Sakralchakra Meditation: Öffnen, Reinigen, Stärken und Heilen
Das Sakralchakra ist das zweite Chakra der sieben Hauptchakren. Es steht für die körperlichen Emotionen, Lebenslust und Schaffenskraft.