Welche Gewohnheiten ich in den letzten Jahren abgelegt habe
Der Link zu dem Buch, das ich gelesen haben (und wie immer: geht im Optimalfall zum Buchladen eures Vertrauens! :) )
https://www.amazon.de/Die-1-Methode-Veränderung-Gewohnheiten-erreichen-ebook/dp/B07ZTFJQ5J/ref=tmm_kin_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1599937740&sr=8-1
Und hier noch der Link zum Satte Sache Blog:
https://sattesache.de/kaffeepause-kaffee-entzug/