Wohlfühlweg - Dein Ernährungs-Podcast ist für Menschen, die sich endlich wieder fit und wohl fühlen möchten. Um dies zu erreichen, sprechen wir im Podcast über eine gesunde Ernährung, Achtsamkeit, neue Gewohnheiten und ein positives Körpergefühl. Dieser Podcast kann dazu beitragen, dass du die Signale deines Körpers besser verstehst, dich von Diäten und JOJO-Effekten befreist und deine individuelle Wohlfühl-Ernährung finden kannst. Wenn du abnehmen, dich gesünder ernähren und dich wieder wohlfühlen möchtest, dann ist dieser Podcast für dich genau das Richtige. Wohlfühlweg - Der Ernährungs-Podcast mit Lara Luxemburger
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episode 14: Wie du kochen doof finden und dich trotzdem gesund ernähren kannst
Schön, dass Du da bist! In dieser Podcastfolge sprechen wir gemeinsam darüber, wie und warum du kochen doof finden und dich trotzdem gesund ernähren kannst.
Du erfährst in dieser Podcastfolge:
✨ Warum ich lange dachte, kochen lernen zu müssen und dies auch noch mit Begeisterung zu tun.
✨ Wieso jeden Tag frisch zu kochen vielleicht nicht deine Lösung ist.
✨ Was dir dabei hilft, gesund zu essen, als Kochmuffel.
Ich hoffe, Du konntest aus dieser Folge einiges für Dich mitnehmen und fühlst Dich in guter "Kochmuffel-Gesellschaft" ;-) !
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Schön, dass Du da bist!
Deine Lara