So schaffe ich es es, mich immer wieder aufs neue zu motivieren und wie mir meine innerste Motivation dabei hilft.
In dieser Folge teile ich meine Erfahrung mit dir, und spreche über die Themen: Zielsetzung, Visualisierung, Inspiration, Fokus, und warum es meiner Meinung nach wertvoll sein kann, Sport und Bewegung einfach mal richtig bewusst wahr zu nehmen.